一、生活方面：日夜顛倒

　　青少年常沉迷于網絡游戲等娛樂活動，常常熬夜，尤其在周末或者寒暑假時，約束，家長放任不管。很多青少年患者便養成了熬夜的習慣，日夜顛倒。以致出現失眠、頭痛、脾氣暴躁等情況，影響患者的精神、內分泌、免疫系統，阻礙白癜風的醫治。

　　二、個人方面：不注意自身衛生

　　白癜風患者皮膚比較脆弱，需要患者多加保養。有些青少年患者不注意自身的衛生，洗臉、刷牙、洗澡不甚在意，從而導致皮膚免疫力降低，出現紅腫、發癢等發炎癥狀，影響白癜風的醫治。

　　三、飲食方面：挑食、偏食

　　不少青少年熱衷于快餐食品、零食、甜食等，長期食用便會養成挑食、偏食等不好的飲食習慣，而且導致體內營養失衡，身體素質較差，降低自身的免疫力，影響白癜風的醫治。因此，患者日常飲食不要挑食、偏食，多食用一些有利于白癜風醫治的實物，例如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果、豆制品、蛋類等等，營養的充足吸收。

　　四、精神方面：壓力過大

　　青少年患者由于學業、人際交往等各方面的原因，常出現煩躁、大喜大悲等情緒，造成巨大的心理壓力，這對于白癜風的醫治是極為不利的，家長應幫助青少年形成良好的心態，學會緩解心理壓力，減少精神刺激對白癜風病情的影響。

　　溫州中研白癜風專科溫馨提醒：以上就是“青少年白癜風患者應該注意哪些不良習慣”的相關介紹，要想盡快擺脫白癜風的困擾，除了積極接受醫治以外，還需要做好日常護理工作。