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白癜風患者適合吃的幾種水果
水果營養豐富,味道鮮美,我們大多數人都愛吃。水果是一年四季都可以吃的食物,營養豐富,味道美,每個季節都可以吃不同的水果。很多人認為,白癜風患者是不可以吃太多水果的,尤其是那些富含維生素C的水果,更是影響著病情的醫治。那么,白癜風患者適合吃的幾種水果?下面,一起和溫州中研了解一下。
1、桑葚
桑葚味道酸美、多汁,品性微寒,女性來月經期間要少吃,以防寒氣過大,肚子疼痛。除生食外,桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用,白癜風進食桑葚大有好處。
2、烏梅
烏梅中含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是堿性食品,因為它含有大量有機酸,經腸壁吸收后會很快轉變成堿性物質,因此,烏梅是當之無愧的抗衰老食品,適合白癜風患者食用。
3、椰子
椰子中含有的維生素B族和C是天然補劑,尤其是維生素C,含有抗氧化成份,在與日光接觸中發揮中和游離基的作用,輔助新陳代謝。牛皮癬患者通常都有血液循環障礙的問題,而多吃椰子可以改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉情況,使肌膚美白;可使膠原蛋白及彈力纖維再生,更新老舊的細胞角質,增添肌膚光滑。
4、桂圓
研究發現桂圓中含有蛋白質、脂肪和多種礦物質等這些都是白癜風患者機體所需的營養素。其中的葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等對白癜風患者來說具有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。能夠提高患者的身體免疫能力,幫助患者抵御病情。
5、梨
梨其性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
現在空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。患有白癜風的患者不能吃含有維生素C的食物,所以在飲食上要多加注意,白癜風可以吃梨,但多吃亦無益。
6、木瓜
木瓜味甜,其中除了糖外,還含有維生素A和維生素B、維生素C、鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養成分。其中,β-胡蘿卜素和維生素C,而后者是特別高含量的蘋果,他們是超過20倍的天然抗氧化劑,能有效預防感冒,預防致癌物質亞硝胺合成的。
溫州中研溫馨提醒:白癜風患者在日常飲食上還是要注意的,要少食用那些富含維C的水果,做好飲食調節,早日趕走“白魔”。
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