一、白癜風患者可以適當曬太陽

　　太陽光中的紫外線可以幫助黑色素的生成，加快黑色素細胞代謝，經常曬太陽還可以補充鈣，有利于提高身體的免疫力，對醫治白癲風有益處，因此白癜風患者其實是可以適當曬太陽的。

　　二、曬太陽的時間不宜太久

　　紫外線雖然可以幫助黑色素生成，但是如果在太陽下長時間曝曬，就會導致黑色素細胞代謝過快，使黑色素細胞加快消亡，從而引發白癜風或者使白斑擴散，所以白癜風患者曬太陽的時間不宜太久，要控制好時間。

　　三、外出時做好防護曬工作

　　很多職業需要經常曬太陽，例如交警、環衛工人、建筑工人等，而這些特殊崗位的人患上白癜風的幾率也比較大，通常是由于長時間曝曬，而又沒有做好防護曬工作引起的。因此這些特殊職業在外出前，應做好防護曬工作。

　　四、曬太陽也有學問

　　通常來說，夏季的陽光會比較“毒辣”，這是因為在夏季，陽光是直接垂直于地面的，因此白癜風患者在夏季可以選擇曬早晨或傍晚的太陽。而春、秋、冬季的陽光相對來說比較弱，因此可以選擇中午前后曬太陽，這樣才可以很好地幫助黑色素生成。

　　溫州中研白癜風專科溫馨提醒：白癜風患者雖然可以曬太陽，但是曬太陽的時間不宜過長，不然會起到反效果，造成白斑擴散。同時注意休息，養成良好的生活習慣，均衡膳食，配合醫治，才可以使病情盡快好轉。